Lựu là loại quả quen thuộc có nhiều ở nước ta. Hiện lựu đang vào mùa và bán rất nhiều ở chợ, siêu thị. Đây là loại quả tốt cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 6 công dụng của quả lựu xem nó có lợi gì cho cơ thể nhé. Giàu vitamin […]
SỨC KHỎE
9 công dụng của nấm đối với sức khỏe, ‘siêu thực phẩm’ nên bổ sung ngay
Nấm là thực phẩm bổ dưỡng và được xem là một trong những ‘siêu thực phẩm’ cho sức khỏe. Loại rau này có nhiều công dụng rất tốt như giảm cholesterol, hỗ trợ phòng chống ung thư, tiểu đường… Sau đây là 9 công dụng của nấm đối với sức khỏe. Bạn nên biết để […]
8 công dụng của quả na đối với sức khỏe: Tăng đề kháng, tốt cho mắt
Na là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Loại quả này hiện đang vào mùa ở nước ta và giá cũng đang khá rẻ. Sau đây là 8 công dụng của quả na đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết. Mùa dịch COVID-19 bạn càng nên bổ sung […]
8 công dụng của dưa hấu: Giảm huyết áp, phòng ung thư, viagra tự nhiên
Dưa hấu là một loại quả quen thuộc, giá rẻ và có nhiều ở nước ta. Ra chợ hay đi siêu thị, bạn đều có thể dễ dàng mua được những quả dưa hấu thơm ngon. Sau đây là 8 công dụng của dưa hấu đối với sức khỏe bạn nên biết. Tốt cho thận […]
11 lợi ích của thiền được khoa học chứng minh: Ngủ ngon, giảm stress
Chắc hẳn bạn đã từng nghe về thiền định. Đó là bộ môn rèn luyện sức khỏe tinh thần rất tốt. Hầu như ai cũng có thể thiền được và nó vô cùng tiện lợi vì bạn có thể thiền bất cứ ở đâu, thời gian nào mà bạn muốn. Sau đây là 11 lợi […]