Có ai đó đã từng bị mẹ la mắng vì cái tội lười ăn rau, chỉ thích ăn thịt chưa? Chắc hẳn những bà mẹ sẽ có lý do cho điều đó bởi vì rau là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sau đây là 10 tác dụng của việc ăn rau hàng ngày và […]
SỨC KHỎE
7 tác dụng của saffron: Phòng ung thư, tăng ham muốn
Saffron (nhụy hoa nghệ tây) là một loại gia vị đắt đỏ bậc nhất trên thế giới. Có lẽ là do cách tạo ra nó một cách thủ công, tốn nhiều sức lực. Thêm vào đó, saffron có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu 7 tác dụng của […]
8 triệu chứng sốt xuất huyết điển hình và cách phòng tránh tốt nhất
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút gây ra, ai cũng có thể mắc phải bệnh này nếu muỗi truyền mầm bệnh. Vậy triệu chứng sốt xuất huyết là gì và làm sao để phòng tránh nó? Sốt xuất huyết là gì? Sốt xuất huyết là bệnh khá phổ biến […]
9 cách bảo vệ lá gan khỏe mạnh: Cẩn trọng khi uống paracetamol
Gan có nhiệm vụ thải độc trong cơ thể, chức năng tạo mật, dự trữ, chuyển hóa. Trong thời buổi dịch bệnh COVID-19 hoành hành, bảo đảm sức khỏe là ưu tiên hàng đầu của mỗi người. Sau đây là 9 cách bảo vệ lá gan khỏe mạnh giữa đại dịch COVID-19 bạn nên áp […]
6 thực phẩm giàu vitamin D, mùa ít nắng càng phải bổ sung
Vitamin D rất quan trọng đối với cơ thể. Nó giúp cơ, xương và các dây thần kinh khỏe mạnh. Hơn nữa, vitamin D còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ánh nắng, vitamin D còn có trong các thực phẩm hàng ngày. Sau đây là 6 thực phẩm giàu vitamin D bạn […]