6 bí quyết khỏe đẹp của Jennifer Lopez: Kem chống nắng là chìa khóa
BÍ QUYẾT ĐẸP

6 bí quyết khỏe đẹp của Jennifer Lopez: Kem chống nắng là chìa khóa

Jennifer Lopez là một diễn viên, ca sĩ, vũ công, nhà thiết kế nổi tiếng người Mỹ. Cô sinh năm 1969 nhưng vẻ bề ngoài rất trẻ trung, năng động, đặc biệt là làn da khỏe mạnh. Chắc hẳn cô phải có thói quen chăm sóc da riêng biệt để có một làn da ưng ý như thế. Chúng ta cùng khám phá nhé.

Sử dụng kem chống nắng từ khi còn là tuổi teen

Từ khi còn là một cô bé mới lớn, Jennifer đã sử dụng kem chống nắng. Đặc biệt, cô nàng thích dùng kem chống nắng dưỡng ẩm. Cô tiết lộ rằng đây là một trong những bí quyết của cô để có làn da khỏe mạnh. Kem chống nắng thật sự rất cần thiết. Bởi vì làn da của chúng ta không chỉ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời mà còn bị ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm xung quanh. Hãy thử dùng kem chống nắng hàng ngày, bạn sẽ thấy ngay da có sự khác biệt.

Sử dụng dầu oliu hàng ngày

Jennifer Lopez sử dụng dầu oliu hàng ngày

Mẹ và bác của Jennifer Lopez thường sử dụng dầu oliu để nấu ăn. Nhưng đây cũng là loại dầu có mùi và có thể bạn không thích cho lắm. Tuy nhiên, sản phẩm cô dùng hàng ngày đều chiết xuất từ dầu oliu, lá oliu. Chúng có thể cấp nước, dưỡng ẩm, còn bảo vệ tóc và chống oxy hóa rất hiệu quả. Hầu như các thành viên trong gia đình đều thích dầu oliu. Nó mang lại sức khỏe và sự tươi tắn cho làn da.

Thích đắp mặt nạ giấy

Với một người bận rộn như Jennifer Lopez, cô vẫn dành ít thời gian để đắp mặt nạ để thư giãn, dưỡng da. Cô thích đắp mặt nạ giấy. Nhưng cô phải thừa nhận rằng mặt nạ giấy đúng là… kỳ cục. Nó cứ dính dính vào mặt và nó có thể trượt ra khỏi mặt bạn. Thế nên, cô đã thiết kế một chiếc mặt nạ mini làm săn chắc da cho riêng mình. Dù sao, đắp mặt nạ giấy cũng cho cô có cảm giác thoải mái.

Làm sạch da mặt

Jennifer Lopez luôn làm sạch da mặt

Bí quyết giữ vẻ thanh xuân của Jennifer Lopez đó là rửa mặt sạch sau khi tập luyện. Bên cạnh đó, việc tẩy trang, rửa mặt sạch trước khi đi ngủ cực kỳ quan trọng. Nếu bạn không muốn thức dậy vào sáng hôm sau với khuôn mặt u ám, rầu rĩ, làn da xỉn màu thì hãy rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. Bạn cũng đừng quyên bôi kem dưỡng ẩm cho da. Cô còn nhấn mạnh, kem chống nắng chính là chìa khóa. Nó rất quan trọng để có lan da khỏe mạnh.

Bổ sung dưỡng chất cho da

Theo Jennifer Lopez, chúng ta không thể có làn da không tuổi nếu coi sắc đẹp không đến từ sức khỏe bên trong. Điều đó có nghĩa là chúng ta cần bổ sung dưỡng chất hàng ngày cho cơ thể, trong đó có làn da. Bởi vì khi cơ thể bị viêm thì nhiều vấn đề sẽ xảy đến. Cô thích sử dụng sản phẩm chứa phức hợp dầu oliu để làm đẹp từ bên trong. Nó cung cấp chát béo lành mạnh.

Có lối sống lành mạnh

Jennifer Lopez có lối sống lành mạnh

Chắc chắn để có một làn da đẹp, một cơ thể khỏe mạnh, Jennifer Lopez cần phải có một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Cô uống đủ nước hàng ngày, ăn uống điều độ. Cô thích ăn rau củ quả. Nó thật sự rất quan trọng để có làn da đẹp mịn màng hơn. Ngoài ra, cô không hề uống rượu hay hút thuốc lá. Hơn nữa, tập thể dục cũng là cách để cô ca sĩ 52 tuổi có một vóc dáng tuyệt vời như vậy.

Một bí quyết làm đẹp khác của Jennifer Lopez đó là giữ cái đầu luôn lạc quan. Cô tin tưởng vào thiền định và tin chắc rằng tâm trí, tinh thần và cơ thể đều có sự gắn bó với nhau. Jen luôn tin tưởng mình trẻ trung. Cô xem tuổi tác là nằm trong tâm trí. Khi bạn hạnh phúc và thoải mái tinh thần, bạn sẽ cảm thấy khỏe đẹp hơn.

(Theo Women Health Mag)

Bài viết này có ích với bạn không?

Hãy tặng sao cho tôi nhé!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.