Phụ nữ sau sinh thường rất bận rộn với thời gian chăm con, học cách làm mẹ. Tuy vậy, chị em cũng đừng quá bỏ bê bản thân nhé.
giảm cân an toàn
6 bí quyết ‘hack tuổi’ của Song Hye Kyo: Ăn đậu phụ, đắp mặt nạ giấy
Song Hye Kyo sinh năm 1981, là nữ diễn viên nổi tiếng của Hàn Quốc qua nhiều bộ phim như Hậu duệ mặt trời, Trái tim mùa thu, Ngôi nhà hạnh phúc, Những tháng năm rực rỡ
5 bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà, có vòng eo con kiến không hề khó
Yoga có thể hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn. Sau đây là 5 bài tập yoga giảm bỡ bụng hiệu quả bạn có thể tập tại nhà bất cứ khi nào bạn rảnh.
12 tác dụng của dưa chuột: Giảm cân, da đẹp, ngừa ung thư
Dưa chuột là loại thực phẩm phổ biến được nhiều người yêu thích, nhất là vào những ngày hè nắng nóng. Nó không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn và được dùng làm nguyên liệu làm đẹp. Sau đây là 12 tác dụng của dưa chuột đối với sức khỏe và sắc đẹp. […]
6 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn
Phụ nữ Nhật Bản được xem là những người có vóc dáng thon gọn và xinh đẹp nhất trên thế giới. Họ đặc biệt trẻ hơn so với tuổi và có tuổi thọ trung bình cao. Chúng ta cùng học ngay 6 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật khỏe khoắn lại eo thon. […]