Phổi là một bộ phận quan trọng giúp trao đổi khí, mang oxy vào cơ thể. Nó cũng có chức năng lọc độc tố trong máu hoặc chuyển hóa một số chất sinh hóa. Để giữ một lá phổi khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn nên tập một số thói […]
Dịch COVID-19
Top 10 thực phẩm tốt cho phổi bạn nên ăn, nhất là vào mùa dịch covid-19
Theo Medlineplus báo cáo, mỗi ngày phổi của chúng ta thở khoảng 25000 lần. Điều đó đủ thấy chức năng phổi rất quan trọng và chúng ta cần quan tâm hơn nữa đến bộ phận này. Ngoài giữ một lối sống lành mạnh, chúng ta có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm tốt […]
Top 7 salad giảm cân dễ làm giúp chị em có vòng eo con kiến
Ăn uống lành mạnh là cách giảm cân an toàn, hiệu quả. Các món salad giảm cân dễ làm, dễ ăn bạn nên áp dụng. Sau đây là top 7 salad rất ngon lại giàu dinh dưỡng chị em tranh thủ thực hiện ngay khi đang giãn cách vì COVID-19 thôi. Salad dầu giấm Dầu […]
5 điều bạn nên làm khi giãn cách xã hội, làm việc tại nhà vì COVID-19
Đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Nhiều nơi đã phải giãn cách xã hội. Nhiều công ty đã cho nhân viên làm việc tại nhà, trẻ em phải nghỉ học để tránh dịch. Nếu không cẩn thận, bạn sẽ dễ bị lo âu, trầm cảm. Sau đây là 5 điều bạn nên làm khi ở nhà giãn cách xã hội.
10 cách nâng cao sức khỏe giữa đại dịch COVID-19 cần thực hiện ngay
COVID-19 đang diễn biến phức tạp và chúng ta cần tự bảo vệ bản thân trước đại dịch. Trước khi có cơ hội tiêm vắc xin, chúng ta hãy tìm cách nâng cao sức khỏe là tốt nhất