Top 10 cách trị da bị khô bong tróc cho hiệu quả ngay tức thì

Da bị khô bong tróc thường gây phiền toái cho các chị em. Nhiều người da rất khô kể cả mùa hè, mùa đông. Nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin. Vậy da bị khô bong tróc nên làm gì để không bị khó chịu?

Những nguyên nhân gây khô da

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da của bạn khô hơn bình thường. Đó có thể là:

Uống ít nước
Không dưỡng ẩm da
Lối sống không lành mạnh
Uống rượu bia, thuốc lá
Do môi trường
Dưỡng da không đúng cách
Dùng nước quá nóng

Cách trị da bị khô bong tróc

Sử dụng dầu hạt hướng dương

Các nghiên cứu cho thấy dầu hạt hướng dương có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm rất tốt và tiết kiệm. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy dầu hạt hướng dương có thể cải thiện độ ẩm cho da như một loại kem dưỡng tự nhiên. Chỉ cần bạn thoa một ít dầu hạt hướng dương lên da vào mỗi tối sau khi rửa sạch da để dưỡng ẩm. Sau một thời gian, da bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.

Sử dụng dầu dừa

Một loại dầu thiên nhiên được nhiều người sử dụng để dưỡng ẩm da đó là dầu dừa. Một nghiên cứu năm 2014 đã tìm ra rằng dầu dừa rất an toàn và hiệu quả để trị da khô. Các nhà khoa học cho biết dầu dừa có ý nghĩa tương đối lớn trong việc giữ cho làn da bóng khỏe. Nó còn tăng độ lipid trên bề mặt da. Nghiên cứu năm 2016 giải thích rằng dầu dừa chứa axit béo bão hóa và có tính chất làm mềm da.

Sử dụng yến mạch

Yến mạch không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu dưỡng ẩm da rất tốt. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy bột yến mạch có khả năng chống viêm. Loại thực phẩm này còn có chất chống oxy hóa giúp chống lại da khô. Ngoài ra, yến mạch có thể làm giảm ngứa da và giúp da sáng bóng hơn. Bạn có thể làm mặt nạ bột yến mạch hoặc cho yến mạch vào nước tắm để dưỡng da.

Dùng sữa

Da bị khô bong tróc phải làm sao? Chúng ta hoàn toàn có thể dùng sữa để làm dịu da khô. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy việc uống sữa hàng ngày có thể cải thiện làn da khô một cách rõ rệt. Đó là vì trong sữa có chứa chất béo phospholipid giúp dameemf mịn hơn. Để trị da khô, bạn hãy uống sữa hàng ngày và sử dụng các loại mặt nạ từ sữa cũng rất tốt trong việc dưỡng ẩm da.

Mật ong

Mật ong là một nguyên liệu có nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như chữa bệnh. Các nhà khoa học cho rằng mật ong có thể được sử dụng để chữa nhiều bệnh về da như chống viêm, giữ ẩm. Ngoài ra, mật ong có thể trị các bệnh về đường hô hấp như ho, đau họng. Công dụng tuyệt vời của mật ong đối với da đó là dưỡng ẩm và giúp da mịn màng, khỏe mạnh hơn. Hãy uống mật ong mỗi sáng hoặc đắp mặt nạ mật ong hàng tuần cho da khỏe nhé.

Xem thêm: Top 13 cách làm trắng da bằng mật ong vừa dễ vừa tiết kiệm

Da khô phải làm sao – Hãy sử dụng lô hội

Lô hội là một loại cây rất dễ trồng và có nhiều công dụng cho da. Theo một nghiên cứu năm 2013, lô hội có thể giúp dưỡng ẩm da tự nhiên. Rất đơn giản, bạn chỉ cần tách một vài lá lô hội, lấy phần gel và bôi lên da vào mỗi tối. Biết được công dụng tuyệt vời của lô hội, rất nhiều hãng đã cho ra mắt những sản phẩm dưỡng da chiết xuất từ lô hội. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại dưỡng ẩm từ loại cây này hoặc sử dụng gel lá lô hội tươi để dưỡng ẩm cho da.

Uống đủ nước

Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng giúp dưỡng ẩm da một cách tự nhiên. Chúng ta thường có thói quen khát mới uống nước. Nhưng theo các nhà khoa học, hãy uống nước mỗi ngày, ít nhất 8 ly nước lọc. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn thêm canh rau, hoa quả tươi để có một sức khỏe tốt và làn da đẹp.

Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi

Rau xanh và hoa quả tươi sẽ là bạn đồng hành vô cùng hữu ích cho làn da của bạn. Một trong những yếu tố làm da bị khô và bong tróc đó là do ăn các thực phẩm cay, nóng, thiếu rau xanh và hoa quả. Bởi những thực phẩm thiên nhiên sẽ cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng như làn da.

Dưỡng ẩm hàng ngày

Dưỡng ẩm là một trong những phương pháp giảm rõ rệt tình trạng da khô bong tróc. Các sản phẩm dưỡng ẩm không chỉ giúp da giảm bong tróc mà còn cung cấp các vitamin cần thiết cho da. Bạn hãy chọn kem dưỡng ẩm hàng ngày để chăm sóc da ngay từ hôm nay nhé.

Gợi ý: Top kem dưỡng ẩm Hàn Quốc cho làn da mướt mịn

Tránh những sai lầm khi chăm sóc da

Dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt sạch
Tránh chà xát da quá nhiều
Tránh ngồi trong điều hòa quá nhiều
Không nên tắm quá thường xuyên hoặc nước quá nóng
Không nên sử dụng dưỡng da chứa cồn
Bạn nên mặc đồ thoáng mát và thoải mái
Không nên tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa
Không sử dụng nhiều quạt sưởi

Xem thêm bài viết hay tại đây:

Bài viết đã liệt kê những cách trị da bị khô bong tróc. Hi vọng da bạn sẽ cải thiện đáng kể sau khi áp dụng những bí quyết trên đây.

5/5 - (1 bình chọn)