Uống trà gì để giảm mỡ bụng tự nhiên không cần dùng thuốc?
Giảm cân

Uống trà gì để giảm mỡ bụng tự nhiên không cần dùng thuốc?

Trà là thức uống khá phổ biến trên thế giới, được nhiều người yêu thích. Nó cũng có một số công dụng nhất định như giúp thư giãn, chống oxy hóa, giảm mỡ… Vậy uống trà gì để giảm mỡ bụng hiệu quả? Chúng ta cùng tìm hiểu các loại trà sau đây. Trà là […]

8 bài tập giảm mỡ bụng trên giường ngay khi mới thức dậy
Giảm cân

8 bài tập giảm mỡ bụng trên giường cho những cô nàng ‘lười’ thể dục

Nghĩ đến việc đến phòng gym tập luyện vào một ngày mưa đúng là hơi “chán nản”. Có cách nào để vừa đẹp lại khỏi phải ra khỏi giường, lỉnh kỉnh chuẩn bị đồ tập không nhỉ? Bạn có thể thử 8 bài tập giảm mỡ bụng trên giường đơn giản ngay sau đây. Chúng […]

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên: 4 điều bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt
Giảm cân

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên: 4 điều bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt

Có cơ bụng săn chắc tự nhiên là ước mơ của rất nhiều người. Họ thậm chí đã nỗ lực giảm cân, giảm mỡ bụng nhưng tất cả đều thất bại. Nếu vậy, cách giảm mỡ bụng tự nhiên tốt nhất là bạn hãy tuân thủ 4 điều nghiêm ngặt sau đây. Xem lại chế […]

Bật mí cách giảm mỡ bụng với giấm táo hiệu quả, an toàn
Giảm cân

Bật mí cách giảm mỡ bụng với giấm táo hiệu quả, an toàn

Có rất nhiều cách giảm cân an toàn, ví dụ như chế độ ăn phù hợp, tập thể dục đều đặn. Ngoài ra, một số phương thức giảm cân như sử dụng giấm táo cũng được nhiều người “mách” nhau. Giấm táo tốt cho đường ruột, hệ miễn dịch… và hơn hết nó có thể […]