Người ta thường nhắc đến hệ miễn dịch có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Nhưng vì lý do nào đó, hệ miễn dịch ngày càng suy yếu và dễ có nguy cơ mắc bệnh. Sau đây là 9 cách tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh bạn nên áp dụng ngay và luôn, nhất là khi đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp.
bí quyết sống khỏe
9 cách thải độc cơ thể tự nhiên không cần dùng thuốc
Chúng ta thường nghĩ rằng phải theo một chế độ ăn hoặc sử dụng một sản phẩm cụ thể nào đó sẽ giúp cơ thể thải độc hiệu quả. Thật may mắn là cơ thể chúng ta có thể giảm chất độc hại và không đòi hỏi sản phẩm đắt tiền nào. Điều đó có […]
Suy tuyến giáp nên kiêng ăn gì để không bị nặng thêm?
Suy tuyến giáp là căn bệnh nội tiết, là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Vậy suy tuyến giáp nên kiêng ăn gì? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết ngay sau đây. […]
8 tác dụng của quả ổi và lá ổi: Giảm cân, hỗ trợ giảm đường huyết
Ổi là một loại quả quen thuộc có thể tìm mua ở các chợ, siêu thị. Đây là loại quả có nhiều công dụng như làm thực phẩm, làm thuốc. Sau đây là top 8 tác dụng của quả ổi và lá ổi nhất định bạn nên biết. Đặc điểm quả ổi Ổi là loại […]
8 lợi ích của cà phê và thời gian uống cà phê tốt nhất
Cà phê là thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích. Nó giúp bạn tỉnh táo để làm việc và nhiều công dụng khác. Saud dây là 8 lợi ích của cà phê đã được khoa học chứng minh. Cà phê là gì? Cà phê được bắt nguồn từ tiếng Pháp. Đây là loại […]