Blog khỏe đẹp

Bí quyết làm đẹp, sức khỏe

bí quyết sống khỏe

9 cách tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh phòng chống bệnh tật

Người ta thường nhắc đến hệ miễn dịch có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Nhưng vì lý do nào đó, hệ miễn dịch ngày càng suy yếu và dễ có nguy cơ mắc bệnh. Sau đây là 9 cách tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh bạn nên áp dụng ngay và luôn, nhất là khi đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp.

9 cách thải độc cơ thể tự nhiên không cần dùng thuốc

Chúng ta thường nghĩ rằng phải theo một chế độ ăn hoặc sử dụng một sản phẩm cụ thể nào đó sẽ giúp cơ thể thải độc hiệu quả. Thật may mắn là cơ thể chúng ta có thể giảm…

Suy tuyến giáp nên kiêng ăn gì để không bị nặng thêm?

Suy tuyến giáp là căn bệnh nội tiết, là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống. Vậy suy tuyến…

8 tác dụng của quả ổi và lá ổi: Giảm cân, hỗ trợ giảm đường huyết

Ổi là một loại quả quen thuộc có thể tìm mua ở các chợ, siêu thị. Đây là loại quả có nhiều công dụng như làm thực phẩm, làm thuốc. Sau đây là top 8 tác dụng của quả ổi…

8 lợi ích của cà phê và thời gian uống cà phê tốt nhất

Cà phê là thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích. Nó giúp bạn tỉnh táo để làm việc và nhiều công dụng khác. Saud dây là 8 lợi ích của cà phê đã được khoa học chứng minh….

12 dấu hiệu bệnh tuyến giáp bạn không thể chủ quan

Bệnh tuyến giáp rất phổ biến. Trong nhiều trường hợp, nó có thể đe dọa tính mạng. Phụ nữ thường dễ mắc bệnh này hơn nam giới. Sau đây là 12 dấu hiệu bệnh tuyến giáp bạn nên cảnh giác….

10 lợi ích của nụ cười: Thành công, sống lâu, thu hút hơn

Dân gian có câu “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Điều đó cho thấy nụ cười mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng ta cùng tham khảo 10 lợi ích của nụ cười để bạn tham khảo…

5 loại rong nho chất lượng, ngon giòn giúp giữ dáng, phòng bệnh tật

Rong nho là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được xem như một loại rau. Hiện nay, nhiều bà nội trợ tìm mua rong nho về để bổ sung vào bữa ăn cho cả gia đình. Sau đây là 5 loại…

Top 8 công dụng của bí đỏ: Phòng ung thư, giúp giảm cân, đẹp da

Bí đỏ (bí ngô) là thực phẩm quen thuộc có thể nấu thành nhiều món ăn bổ dưỡng. Loại quả này còn là biểu tượng trong ngày lễ Halloween hàng năm. Blogkhoedep xin chia sẻ top 8 công dụng của…

8 cách phòng tránh bệnh tiểu đường được khoa học chứng minh

Tiểu đường là căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Nó có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Thực hiện những biện pháp phòng ngừa có lẽ là cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ…

Translate »