Blog khỏe đẹp

Bí quyết làm đẹp, sức khỏe

Tháng: Tháng Tám 2021

Gợi ý 7 cách chăm sóc da tuổi 30 để luôn rạng rỡ và xinh đẹp

Rất nhiều người trong chúng ta thấy rõ dấu hiệu lão hóa sau tuổi 30. Sự thay đổi hormone bắt đầu xảy ra, việc sản sinh collagen bắt đầu giảm dần dần. Một số vấn đề về da xuất hiện…

Top 12 thực phẩm phòng chống ung thư được khoa học chứng minh

Ăn uống lành mạnh, khoa học là một trong những bí quyết hàng đầu giúp bạn khỏe mạnh. Thói quen này có thể giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Sau đây là top 12 thực phẩm…

7 kem chống nắng giá học sinh tốt nhất, chất lượng hơn cả mong đợi

Kem chống nắng là món đồ làm đẹp không thể thiếu của chị em phụ nữ. Theo các chuyên gia, chúng ta cần dùng kem chống nắng quanh năm, kể cả mùa đông. Đang mùa dịch COVID-19, chị em hãy…

Top 6 công dụng của quả lựu đối với sức khỏe, viêm loét đại tràng nên ăn

Lựu là loại quả quen thuộc có nhiều ở nước ta. Hiện lựu đang vào mùa và bán rất nhiều ở chợ, siêu thị. Đây là loại quả tốt cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 6 công…

Top 10 hoa quả giảm cân, càng ăn dáng càng đẹp, da càng sáng

Chắc hẳn nhiều cô gái mơ ước mình có một thân hình mảnh khảnh, xinh đẹp. Nhưng nếu bạn không may bị thừa cân, béo phì thì cũng đừng quá lo lắng. Ngoài chế độ tập luyện, sinh hoạt điều…

9 công dụng của nấm đối với sức khỏe, ‘siêu thực phẩm’ nên bổ sung ngay

Nấm là thực phẩm bổ dưỡng và được xem là một trong những ‘siêu thực phẩm’ cho sức khỏe. Loại rau này có nhiều công dụng rất tốt như giảm cholesterol, hỗ trợ phòng chống ung thư, tiểu đường… Sau…

5 loại kem tẩy lông hiệu quả, thách thức mọi loại lông, giá vô cùng ‘hạt dẻ’

Con người ta ai chẳng có lông, chỉ là lông ít hay nhiều mà thôi. Một số chị em chân nuột nà, chẳng thấy sợi lông nào. Nhưng nhiều người lại “xấu hổ chết đi được” khi nhìn vào đôi…

10 bí quyết trẻ lâu và luôn thu hút chị em nhất định phải ‘nằm lòng’

Trẻ đẹp, thu hút, hấp dẫn là những thứ mà chị em phụ nữ luôn ao ước. Nhưng “cái tuổi nó đuổi xuân đi”, làm sao để có thể đẹp trong mắt người khác khi tuổi tác ngày càng cao?…

Kế hoạch giảm cân trong 1 tháng: Thon gọn bụng, tay, săn chắc vòng 3

Mỡ không chỉ tích tụ ở bụng, nó còn khiến đùi to, mặt cũng phúng phính hơn, bắp tay lực lưỡng không cần thiết. Để có vóc dáng đẹp, bạn cần có cách để giảm mỡ toàn thân. Sau đây…

8 công dụng của quả na đối với sức khỏe: Tăng đề kháng, tốt cho mắt

Na là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Loại quả này hiện đang vào mùa ở nước ta và giá cũng đang khá rẻ. Sau đây là 8 công dụng của quả na đối với…

Translate »