10 bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà vừa hiệu quả ,tiết kiệm tiền đi spa

Dù chúng ta có đi spa làm đẹp hay bỏ ra rất nhiều tiền để mua mỹ phẩm, nếu không chăm sóc đúng cách, da của chúng ta cũng không đẹp được. Sau đây là 10 bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà vừa hiệu quả ,tiết kiệm tiền đi spa.

Rửa mặt và tẩy da chết

Để làn da luôn sáng và tránh mụn, bạn nên rửa mặt sạch sẽ hàng ngày. Đối với những ai trang điểm nhiều cần tẩy trang trước khi đi ngủ. Ngoài ra, tẩy da chết giúp da tươi mới hơn. Tuy nhiên, bạn nên tẩy da chết và rửa mặt đủ để làm sạch chứ không thực hiện quá nhiều sẽ gây tổn thương da.

Uống nhiều nước

Cơ thể chúng ta chứa 70% lượng nước và nó có ai trò thải độc cơ thể, ổn định sự trao đổi chất, hạn chế sỏi thận… Nước còn cung cấp độ ẩm giúp da luôn mịn màng. Vì thế, để có làn da đẹp mịn, chúng ta cần uống đủ từ 1,5-3 lít nước. Đây là cách làm đẹp vừa đơn giản, vừa hiệu quả, tiết kiệm tiền ai cũng nên làm.

Dưỡng ẩm da

Một cách làm đẹp da mặt tại nhà hiệu quả không kém đi spa đó là dưỡng ẩm da hàng ngày. Dù bạn có da khô, da dầu hay da hỗn hợp, nhạy cảm thì bạn vẫn cần dưỡng ẩm. Bởi nếu không cung cấp độ ẩm đầy đủ, da tiết ra nhiều dầu nhờn hơn và có thể gây nguy cơ bị mụn.

Xông hơi mặt

Xông hơi là cách làm đẹp da tại nhà hiệu quả. Nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa trên da. Xông hơi cũng giúp da hồng hào hơn nhờ máu huyết lưu thông. Bạn có thể kết hợp xông hơi các loại thảo dược như sả, chanh, tinh dầu, lá bạc hà…

Chăm sóc giấc ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với não bộ, hệ miễn dịch, làn da,… Một giấc ngủ ngon vào buổi tối sẽ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc vào sáng hôm sau. Nếu bạn để ý, nếu ngủ ngon, da của bạn cũng sẽ tươi tắn và rạng rỡ hơn. Nếu mất ngủ, da của bạn sẽ bị xỉn màu, kém sức sống. Vì thế, để có được làn da đẹp, bạn nhất định phải quan tâm đến giấc ngủ.

Tận dụng sữa tươi không đường để mát xa

Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Nó còn là nguyên liệu để có thể làm đẹp da hiệu quả tại nhà. Trong sữa tươi không đường có axit lactic, có thể tẩy nhẹ nên giảm thâm nám, làm sạch và mịn da. Bạn có thể tận dụng sữa tươi không đường để mát xa da mặt để giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.

Xem thêm: Bật mí 6 mặt nạ sữa tươi không đường đơn giản dễ làm tại nhà

Làm đẹp da từ bên trong

Một làn da đẹp trước hết là một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Vì thế, phương pháp để bạn làm đẹp da tại nhà đó chính là ăn uống thật đủ chất, bổ sung vitamin nếu cần thiết. Bạn cũng nên nhớ ăn đúng giờ và không nên ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ không tốt cho da.

Tập thể dục hàng ngày

Thể dục đều đặn giúp bạn có sức khỏe tốt hơn, vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, nó còn giúp máu lưu thông, da hồng hào hơn. Khi hoạt động nhiều, da của chúng ta cũng có cơ hội thải độc qua đường mồ hôi. Nếu để ý, bạn sẽ thấy những người tập thể dục có làn da rất đẹp và khỏe mạnh.

Bôi kem chống nắng hàng ngày

Một bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà đó là dùng kem chống nắng hằng ngày. Bạn hãy sắm cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với da để có thể bôi dù trời mưa, trời nắng hay âm u. Bởi vì ánh nắng mặt trời có thể xâm nhập vào da bất cứ lúc nào và gây ra hàng loạt vấn đề như nám, tan nhang, mụn, da chảy xệ, lỗ chân lông to, ung thư da…

Không sờ tay lên mặt

Hầu hết chúng ta đều có thói quen sờ tay lên mặt. Điều này vô tình đã khiến da bị viêm nhiễm, dễ bị mụn. Bởi vì tay là bộ phận dễ dàng tiếp xúc với mọi vật và nó có thể là trung gian mang bụi bẩn, vi khuẩn. Kể cả khi bạn dùng tay để rửa mặt, đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng, kem chống nắng, bạn cũng cần rửa tay thật sạch.

Bạn vừa tham khảo top 10 cách làm đẹp da mặt tại nhà. Hi vọng rằng đây là những bí quyết giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh hơn, giảm chi phí chăm sóc da.

4.5/5 - (2 bình chọn)