6 điều đặc biệt lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì kẻo mụn, sẹo chi chít

Chăm sóc da tuổi dậy thì cực kỳ quan trọng bởi vì thời điểm này da dễ bị viêm và bị mụn. Ngoài những yếu tố như thay đổi hormone, cách chăm sóc hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Sau đây là 6 điều đặc biệt lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì.

Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da là một trong những bước skincare cực kỳ quan trọng. Nó giống như việc đánh răng hàng ngày, chúng ta cần làm sạch da 2 lần/ngày để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn. Làm sạch da không chỉ giúp da thông thoáng, tẩy tế bào chết, nó còn giúp da của chúng ta sáng hơn và giảm nguy cơ bị mụn.

Làm sạch da ở tuổi dậy thì, bạn nên chú ý lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da. Nếu làn da khô, nhạy cảm, bạn cần mua sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ. Nếu da bị mụn, bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên lành tính.

>>>Điểm danh 3 loại sữa rửa mặt trà xanh giảm mụn, cứ dùng là ưng

Trị mụn ở tuổi dậy thì

Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng toner/nước hoa hồng để cân bằng da. Đây là bước làm sạch sâu giúp giảm mụn trứng cá. Nếu bạn bị mụn, sau bước rửa mặt, bạn nên dùng toner và sau đó thoa kem trị mụn. Ở tuổi dậy thì, bạn nên sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như nghệ, trà xanh, lô hội có khả năng làm sạch và trị mụn.

Nếu trị mụn lâu ngày không khỏi, bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và chữa trị. Nếu để lâu, da có thể bị viêm nhiễm, lâu sẽ thành sẹo rất khó chữa. Điều cực kỳ quan trọng nữa đó là bạn không nên nặn mụn vì nó khiến da ngày càng bị viêm nghiêm trọng hơn.

Gợi ý: Top 5 kem trị mụn cho tuổi dậy thì, đảm bảo cứ dùng là hết mụn

Chống nắng hàng ngày

Bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Ở tuổi dậy thì, các bạn có thể dùng kem chống nắng để bảo vệ da. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp, không chứa dầu. Tốt nhất là lựa chọn kem chống nắng an toàn, có nguồn gốc tự nhiên lành tính.

Hạn chế trang điểm

Nhiều bạn trẻ hiện nay có thói quen trang điểm. Thật ra điều đó không có gì là xấu nhưng bạn nên hạn chế trang điểm ở tuổi dậy thì, nhất là khi da bị mụn. Việc trang điểm thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn dùng các sản phẩm make-up kém chất lượng.

Nếu bạn vẫn lựa chọn trang điểm hàng ngày, bạn nên thêm bước tẩy trang để làm sạch da sâu hơn. Nói chung ở tuổi này, bạn vẫn nên để mặt mộc, bôi một chút son cũng đủ xinh tươi rồi nhé.

Ăn uống lành mạnh

Nhiều bạn ở tuổi dậy thì bị mụn chi chít mặt. Lý do không hẳn là do thay đổi hormone, do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Bị mụn ở tuổi dậy thì có thể là do chế độ ăn uống không phù hợp.

Nhiều bạn trẻ rất lười ăn rau, chỉ thích ăn thịt, các đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nhiều muối… Điều đó khiến da không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất để khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước cho làn da được cấp ẩm tự nhiên.

Sinh hoạt điều độ

Một vấn đề cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da ở tuổi dậy thì đó là chế độ sinh hoạt. Nhiều bạn ở tuổi dậy thì có thói quen thức khuya để học bài, chơi game hoặc xem phim… Đây là thói quen rất có hại cho sức khỏe và cho sắc đẹp. Vì thế, bạn nên đi ngủ đúng giờ, dậy sớm để cơ thể khỏe mạnh, da cũng đẹp hơn.

Trên đây là 6 điều quan trọng bạn cần lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì. Bạn hãy chia sẻ cho nhiều người cùng biết và truy cập Blogkhoedep hàng ngày nhé.