8 cách chăm sóc da mùa hè đơn giản nhất, tránh mụn chi chít mặt
CHĂM SÓC DA

8 cách chăm sóc da mùa hè đơn giản nhất, tránh mụn chi chít mặt

Mùa hè là thời điểm của những kỳ nghỉ bên bãi biển, bể bơi nhưng bạn đừng quên chăm sóc da thật chu đáo. Bởi vì da bạn có thể bị cháy nắng, mọc mụn hoặc gặp nhiều vấn đề khác khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Sau đây là 8 cách chăm sóc da mùa hè đơn giản nhất, ai cũng làm được dễ dàng dù bạn bịu đến mấy.

Chống nắng kỹ càng

Đây là bước quan trọng nhất để có làn da đẹp trong suốt bốn mùa, không chỉ riêng mùa hè. Với ánh nắng chói chang của mùa hè, bạn cần tìm cho mình sản phẩm phù hợp với làn da. Bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày, thoa lại 2 giờ một lần nếu đi biển, đi bơi. Kem chống nắng nên có chỉ số SPF ít nhất là 30, kem chống nắng phổ rộng. Đừng quên chống nắng cho môi, cổ, chân, tay và mặc áo chống nắng, đeo kính, đội mũ khi đi ra ngoài.

Dưỡng ẩm hàng ngày

Mùa hè thời tiết nóng bức, bạn có thể có cảm giác khó chịu khi bôi kem dưỡng da. Tuy nhiên, bạn vẫn cần bổ sung kem dưỡng hàng ngày để da không bị mất nước, mất độ ẩm. Theo chuyên gia, chúng ta nên chọn loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không bết dính, không gây nặng mặt. Các thành phần trong kem dưỡng nên dịu nhẹ để tránh tắc lỗ chân lông gây nguy cơ bị mụn.

Cách chăm sóc da mùa hè là dưỡng ẩm thường xuyên

Top 5 kem dưỡng da mùa hè kết cấu mỏng mịn, không bết dính

Tẩy da chết

Mồ hôi mùa hè, kem chống nắng có thể là nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị tắc. Đó là lý do tai sao chúng ta nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Nó sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm nguy cơ bị mụn. Lưu ý là bạn nên tránh tẩy da chết khi bị cháy nắng, ửng đỏ hoặc dị ứng, kích ứng.

Làm sạch da

Một điều vô cùng quan trọng khi chăm sóc da mùa hè đó là làm sạch da. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt hoặc tẩy da chết quá thường xuyên. Bạn chỉ nên:

  • Rửa mặt 2 lần/ngày
  • Tẩy trang hàng ngày
  • Tẩy da chết 1-2 lần/tuần

Lựa chọn mỹ phẩm

Mùa hè có đặc điểm oi nóng khó chịu. Nếu bạn lựa chọn mỹ phẩm, bạn hãy chọn sản phẩm chứa ít dầu. Vì mỹ phẩm chứa nhiều dầu có thể làm tăng dầu thừa, gây nguy cơ bị mụn. Bạn cũng nên hạn chế dùng quá nhiều kem dưỡng, kem chống nắng cùng một lúc gây bí bách cho da.

Ăn uống lành mạnh

Để hạn chế tối đa các vấn đề da vào mùa hè như mụn, khô da, nám da, tàn nhang, bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bạn nên tránh các đồ cay nóng, nhiều đường, nhiều chất béo, thực phẩm gây mụn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả, uống nhiều nước. Nó sẽ giúp bạn thải độc qua tuyến mồ hôi, làm đẹp da, đẹp dáng.

Mùa hè nên ăn uống lành mạnh để làm đẹp da

Trang điểm nhẹ nhàng

Không thể phủ nhận rằng trang điểm giúp chúng ta xinh đẹp, tự tin hơn. Tuy nhiên, nếu không cần thiết, bạn không nên trang điểm nhiều vào mùa hè. Lý do là vì trang điểm quá đậm sẽ khiến da bí bách, khó chịu. Lỗ chân lông tắc do bụi bẩn, mồ hôi sẽ gây nguy cơ bị mụn, viêm nhiễm rất cao. Cách tốt nhất là bạn nên trang điểm nhẹ nhàng, có thể sử dụng sản phẩm makeup chứa thành phần chống nắng.

Bổ sung các chất làm đẹp da từ bên trong

Tia cực tím gây ra nhiều đốm nâu, nếp nhăn, da khô. Khi tiếp xúc với ánh nắng, sắc tố melanin sẽ tăng cao hơn gây sạm, nám, lão hóa da. Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn nên bổ sung các chất chống nắng từ bên trong. Theo nghiên cứu, thảo dược tự nhiên P. Leucotomos có khả năng chống tia UVA và UVB rất lớn. Bạn có thể tìm mua sản phẩm Ritana vừa làm trắng da, vừa giảm nám sạm hiệu quả.

Trên đây là 8 cách chăm sóc da mùa hè giúp bạn có làn da khỏe mạnh, mịn màng. Bạn hãy áp dụng ngay để có làn da đẹp và giảm nguy cơ bị mụn nhé.

Bài viết này có ích với bạn không?

Hãy tặng sao cho tôi nhé!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.