Khoa học chứng minh rằng giấc ngủ sâu có lợi cho sức khỏe. Hơn thế nữa, nó còn giúp bạn giảm cân thành công. Vậ cách để giảm cân khi ngủ là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu những mẹo nhỏ sau đây. Lợi ích của giấc ngủ Giấc ngủ là mối quan tâm hàng […]
Bật mí 9 cách làm đẹp từ đầu đến chân chị em nên áp dụng ngay
Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của mọi người. Để có làn da, mái tóc, hàm răng như ý, chắc hẳn chúng ta cần nhiều thời gian, công sức, thậm chí tiền bạc. Nhưng nếu kiên trì sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên, bạn cũng sẽ có được một vẻ đẹp như mong […]
Top 3 loại kem dưỡng ẩm The Ordinary giá ‘bình dân’ nhất
The Ordinary là cái tên không mấy xa lạ với nhiều chị em yêu thích làm đẹp. Ngoài sữa rửa mặt, serum, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm The Ordinary được nhiều người nhận xét hiệu quả, giá cả phù hợp với thu nhập. Chúng ta cùng tìm hiểu 3 sản phẩm kem dưỡng của […]
10 cách phòng tránh da khô mùa đông: Dưỡng ẩm, tránh nước nóng
Mùa đông hanh khô có thể khiến cho da nứt nẻ khó chịu. Đó là do làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Phòng tránh chính là cách để bạn không gặp trường hợp da bị khô. Sau đây là 10 cách phòng tránh da khô mùa đông bạn nên biết. Thế nào được […]
Top 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ giúp phòng bệnh tật
Phụ nữ là đối tượng rất dễ gặp các vấn đề sức khỏe nếu không được chăm sóc tốt. Bên cạnh chế độ sinh hoạt điều độ, phụ nữ cũng cần chú ý đến ché độ ăn uống lành mạnh. Sau đây là top 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ, nên ăn […]