3 cách kết hợp vitamin C và kem chống nắng da vừa đẹp, vừa khỏe

Theo nghiên cứu, nếu kết hợp vitamin C và kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối ưu hơn. Vậy công dụng của hai thành phần này là gì, cách kết hợp như thế nào? Sau đây là cách sử dụng vitamin C, kem chống nắng đúng nhất giúp bạn có làn da đẹp rạng rỡ.

Công dụng của vitamin C đối với da

Vitamin C (hay còn gọi là axit ascorbic), là một loại vitamin cần thiết cho sự phát triển, sữa chữa các mô của cơ thể. Nó giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, hỗ trợ tăng sinh collagen. Bên cạnh đó, vitamin C tăng cường miễn dịch, chữa lành vết thương.

Đối với da, vitamin C có vai trò quan trọng trong việc giảm đốm đen, làm sáng da, giúp da đều màu hơn. Ngoài ra, vitamin C còn có vai trò giúp da căng mọng, giảm nếp nhăn. Nó góp phần bảo vệ da khỏi tổn hương của môi trường, ô nhiễm.

Hơn nữa, vitamin C hỗ trợ giảm lão hóa, giảm đốm nâu, ngăn gừa mẩn đỏ. Vitamin C cũng cải thiện tình trạng tăng sắc tố hình thành melanin giúp da sản xuất collagen, giảm nếp nhăn.

Công dụng của kem chống nắng đối với da

Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết kem chống nắng quan trọng thế nào đối với làn da. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nó cũng ngăn ngừa cháy nắng, giảm nguy cơ lão hóa sớm. Kem chống nắng là sản phẩm giảm nguy cơ ung thư da ai cũng nên dùng.

Thành phần trong kem chống nắng có vai trò hấp thụ tia UV, ngăn cản không cho nó tiếp cận vào da và gây hại cho da. Dù bạn thuộc loại da gì, kem chống nắng cũng rất cần thiết mỗi khi đi ra khỏi nhà. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần biết nó có phù hợp với loại da của mình hay không, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng…

Kết hợp vitamin C và kem chống nắng có lợi như thế nào?

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại các gốc tự do và tác hại môi trường, ánh nắng. Bạn có thể dùng vitamin C vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, vitamin C có đặc tính oxy hóa, bạn nên bôi nó vào buổi sáng kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF30 trở lên.

Kết hợp vitamin C, kem chống nắng sẽ củng cố hàng rào bảo vệ da. Khi thoa vitamin C, kem chống nắng, các dấu hiệu lão hóa sớm, các đốm đen sẽ giảm. Kem chống nắng cũng ngăn ngừa vitamin C bị oxy hóa trên da, phòng ngừa mụn đầu đen.

Tác hại của ánh nắng mặt trời chính là quá trình oxy hóa. Tia UV, môi trường độc hại, ô nhiễm, khói thuốc giải phóng các gốc tự do gây lão hóa sớm. Vitamin C sẽ vô hiệu hóa những điều đó và sẽ giúp kem chống nắng hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, nếu buổi sáng bạn chỉ bôi vitamin C mà không dùng kem chống nắng, da của bạn có thể sẽ bị “đốt cháy” bởi ánh nắng.

Nhà sáng lập Protocol, Tyler Gaul cho biết một nghiên cứu lâm sàng cho thấy bôi 10% vitamin C tại chỗ dưới kem chống nắng có thể giảm 40- 60% tổn thương do mặt trời gây ra. Đó là do vitamin C có khả năng chống lại các gốc tự do được tạo ra khi tiếp xúc với ánh nắng.

Cách kết hợp vitamin C và kem chống nắng

Dưới đây là 3 cách kết hợp dùng vitamin C và kem chống nắng.

Dùng serum vitamin C và kem chống nắng

Bạn hãy chọn cho mình một lọ serum vitamin C phù hợp da, phù hợp túi tiền để kết hợp với kem chống nắng. Cách làm rất đơn giản đó là:

• Làm sạch da, sử dụng toner, và loại bỏ tế bào chết
• Thao serum vitamin C (có thể dùng kem dưỡng da)
• Đợi serum thẩm thấu và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Kết hợp kem dưỡng chứa vitamin C và kem chống nắng

Buổi sáng, bạn cũng có thể dùng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần vitamin C. Sau dó kết hợp kem chống nắng sẽ giúp da sáng, đẹp và được bảo vệ an toàn. Cách kết hợp cũng rất đơn giản. Quy trình skincare đúng là bạn làm sạch với sữa rửa mặt – dùng toner – tẩy da chết (tuần 2-3 lần) – serum -kem dưỡng ẩm (có chứa vitamin C) – kem chống nắng.

Gợi ý>>> Kem dưỡng giá bình dân, bán ‘đắt như tôm tươi‘

Dùng kem chống nắng có chứa vitamin C

Một cách rất tiện lợi để kết hợp vitamin C và kem chống nắng đó là dùng kem chống nắng có chứa vitamin C. Chỉ một sản phẩm thôi, chúng ta có ngay các thành phần dưỡng da, bảo vệ da kết hợp. Sau khi rửa mặt, dùng toner, dùng tinh chất, bạn hãy thoa kem chống nắng và đi ra ngoài thôi.

Gợi ý: >>>Kem chống nắng chứa vitamin C cho nàng tiết kiệm thời gian skincare

Trên đây là 3 cách kết hợp vitamin C và kem chống nắng giúp tăng hiệu quả bảo vệ da. Chúc các bạn sở hữu làn da đẹp và đừng quên truy cập Blogkhoedep hàng ngày nhé.