Bơ là loại quả quen thuộc và được sử dụng để làm sinh tố, làm salad thơm ngon. Loại quả này nhiều dinh dưỡng và có nhiều công dụng. Sau đây là 6 lợi ích của quả bơ và cách sử dụng quả bơ tốt cho sức khỏe, sắc đẹp. Bơ là quả gì? Bơ […]
SỨC KHỎE
6 lợi ích tuyệt vời khi nghe nhạc thiền thư giãn mỗi ngày
Âm nhạc luôn mang đến cho ta những điều tuyệt vời, trong đó có nhạc thiền. Nó giúp chúng ta giải tỏa áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. Âm hưởng của nhạc thiền rất nhẹ nhàng, sâu lắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tâm trí.
8 cách trị ho tại nhà đơn giản bạn nên áp dụng trước khi dùng thuốc
Ho là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp, gây khó chịu cho người bệnh. Ho có thể khiến vi khuẩn, vi rút lây từ người này sang người khác. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu cách trị ho tại nhà đơn giản nhất.
9 cách tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh phòng chống bệnh tật
Người ta thường nhắc đến hệ miễn dịch có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Nhưng vì lý do nào đó, hệ miễn dịch ngày càng suy yếu và dễ có nguy cơ mắc bệnh. Sau đây là 9 cách tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh bạn nên áp dụng ngay và luôn, nhất là khi đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp.
9 lý do bất ngờ bạn không nên xem thường việc vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng là một trong những thói quen cần thiết hàng ngày của mỗi người để có hàm răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không chú trọng đến việc chăm sóc hàm răng dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh răng miệng và nhiều bệnh khác. Sau đây là những lý do bạn […]